V dnešní době, kdy je kolem nás tolik cukru, je těžké se mu vyhnout.
Nikdy neměla ani gram cukru
S patřičným úsilím a znalostmi však můžete jíst zcela ekologicky – stejně jako malá Grace.
Grace Cooperová je dvou a půl letá holčička, která za celý svůj život nesnědla ani gram cukru.
V dnešní době je pozoruhodné, že se rodičům daří držet Grace dál od zpracovaných cukrů, který se dnes skrývá v mnoha věcech.
Nebezpečné chemikálie
Například studie provedená na stránkách reuters.com uvádí, že v předních dětských výrobcích byly nalezeny stopy potenciálně nebezpečných chemických látek.
V dětské výživě byly nalezeny stopy melaminu což jsou chemické látky používané k výrobě plastů.
Přesto byl nalezen v jednom druhu dětské výživy prodávané v USA. V Číně však bylo mnoho dětí, které onemocněly nebo zemřely na chemicky kontaminovanou kojeneckou výživu.
Samozřejmě je vždy lepší kojit! Ale dítě stárne, tak co teď?
Všechny dětské výrobky na trhu jsou dnes ekologické, zdravé a 100% ovocné nebo zeleninové, to tvrdí výrobci dětských potravin.
Ve skutečnosti jsou však pravým opakem. Některé nejpoužívanější dětské příkrmy jsou plné konzervačních látek a zpracovaného cukru.
Jsou pro dítě nezdravé a vždy je lepší krmit dítě doma. I když to zabere trochu více času a je to trochu dražší, z dlouhodobého hlediska se to vašemu dítěti vyplatí.
Vezměte si příklad z knihy Grace Cooperové!
Shan, matka sladké Grace, řekla, že až bude Grace dost stará na to, aby pochopila, proč Shan tyto potraviny nemá ráda, dá jí na výběr, zda bude v dietě pokračovat, nebo ne.
“Pokud sní kousek chlebu, nebudu mít zármutek,” řekla Shan Daily Mail, když dívka měla jen 13 měsíců.
” Chystá se jít na párty pro děti a jíst, co tam bude k mání. Nikdy nebudu Grace říkat: “Na této párty nemůžeš jíst nic, ale já jsem ti něco zabalila, tady to máš.”
Grace dieta
Graceova strava vylučuje veškeré obiloviny, mléčné výrobky, cukr a všechny zpracované produkty.
Tato strava je extrémně bohatá na živiny, a proto je zodpovědná za její zářivou pleť a železo pro její imunitní systém.
