Věděli jste, že pravidelné pití malého množství jablečného octa pouze jednou denně, dokáže za poměrně krátký čas vyléčit množství onemocnění, dokonce i chronických?
V dnešním článku vám přinášíme přehled zdravotních problémů, které tímto způsobem dokážete vyléčit. A to vše zcela přírodně a bez nutnosti užívání léků, které často mívají nepříjemné vedlejší účinky.
špatné trávení
Neschopnost těla důkladně trávit potravu vede k refluxu, pálení žáhy, nadýmání, nevolnostem, zácpě a dokonce i k nespavosti.
Jak jej užívat: Konzumace směsi 2 dcl vlažné vody, čajové lžičky medu a čajové lžičky jablečného Otci půl hodinu před spaním dokáže mít na vaše trávení přímo zázračné účinky.
obezita
Pravidelné užívání jablečného octa vám pomůže zdolat ukládání tuků v těle a také vám dodá pocit zasycení díky přítomnosti pektinu, látky nacházející se v jablkách.
Podle výzkumů jablečný ocet dokáže snížit množství kalorií, které tělo přijme z jídel bohatých na škroby jako jsou rýže, těstoviny či brambory.
Jak jej užívat: Pijte pravidelně večer 1 čajovou lžičku zředěnou ve sklenici vlažné vody.
Bolesti břišní dutiny
Jablečný ocet efektivně zmírňuje, či dokonce zcela zbavuje bolestí břicha.
Jak jej užívat: Pijte pravidelně před každým jídlem 1 čajovou lžičku zředěnou v 1 dcl vlažné vody.
Vysoký krevní cukr
O jablečném octu se ví, že zvyšuje citlivost těla na inzulín a snižuje hladinu krevního cukru, čímž předchází cukrovce typu 2.
Jak jej užívat: Konzumujte 1 až 2 čajové lžičky rozředěné ve vodě každý večer před spaním.
bolesti krku
Jablečný ocet má silné antibakteriální účinky a efektivně bojuje s bakteriemi, které způsobují bolesti hrdla.
Jak jej užívat: Spolkněte večer 1 čajovou lžičku jablečného octa zředěnou v trochu vody hodinu před spaním a pak ještě jednou půl hodinu před spaním. Nepotrvá dlouho a bolesti vašeho hrdla pominou.
žaludeční reflux
Žaludeční reflux se vyskytuje tehdy, když klesne množství žaludeční kyseliny (ne jak si mnozí myslí, že když je její příliš).
Špatné strávená potrava pak zůstává v žaludku, kyne a může se přes nedostatečně uzavřený svěrač žaludku dostávat zpět do jícnu.
Jablečný ocet zvyšuje kyselost v žaludku a podporuje vlastní tvorbu žaludečních kyselin, čímž účinně podporuje trávení.
Jak jej užívat: Přidejte jednu čajovou lžičku jablečného octa do sklenice vlažné vody a vypijte to před spaním.
ucpaný nos
Jablečný ocet má vysoký podíl draslíku, hořčíku, vitamínu A, E, B1 a B2. Všechny uvedené látky pomáhají odstraňovat tvorbu hlenů v nosních dutinách.
Jak jej užívat: Podobně jako v předešlých případech, rozmíchejte čajovou lžičku jablečného octa ve sklenici vlažné vody, vypijte před spaním a rychle uvolněte ucpaný nos.
špatný dech
Špatný dech je způsobován akumulací špatných bakterií v ústní dutině.
Jak jej užívat: Problém s dechem vyřešíte tak, že ředíte čajovou lžičku v trochu vody a touto směsí si chvíli budete proplachovat ústa podobně jako s klasickou ústní vodou. Po propláchnutí směs vyplivněte.
Dělejte to však jen chvíli a až po umytí zubů, aby kyseliny z octa nepoškodily zubní sklovinu.
škytavka
Látky obsažené v jablečném octě budou působit na nervy v hrdle, které jsou zodpovědné za vyvolávání škytání a měly by ho pomoci zastavit.
Jak jej užívat: Smíchejte trochu jablečného octa s vodou a vypijte vždy, když se vám začne škytat.
