Dnes vám poradíme jak vyzrát na neustálou nervozitou.
Jak na stres
Dodržování termínů, neustálé přetížení kilometrů a nevyhnutelné problémy doma mohou vést k extrémnímu nervovému vyčerpání?
Zkuste vypít sklenku dobrého šampaňského, radí vědci v Madridu.
Podle Výzkumného ústavu potravinářského v Madridu zvyšuje pití sklenky šampaňského obranyschopnost organismu proti neurofyziologickým onemocněním souvisejícím s věkem a pomáhá zvládat stres.
Proč šampaňské?
Šampaňské obsahuje složky, které chrání před nervové buňky.
Vědci však jasně říkají: maximální denní dávka je 100 ml!
Víno nám aktivuje mozek
Nicméně, jak madridští vědci, neurobiologové ve Spojených státech, že víno je nejlepším produktem pro aktivaci mozkové činnosti.
A my vědci se v zásadě zcela shodujeme v tom, co je to lepší než sklenka šampaňského?
