Této malé holčičce je něco lehce přes rok. Nikdy v životě nejedla žádný cukr v žádné podobě, které existuje.
Strava malé holčičky
Velká část dospělých lidí by podobnou dietu pravděpodobně nezvládla, nicméně u novorozeněte je to něco jiného.
Grace samozřejmě jí ovoce, které obsahuje přírodní cukry, avšak její máma jí nedává nic, co by obsahovalo uměle přidaný cukr.
Její matka, Shan Cooperová, je známá fitness guru.
A podobně jako ona i její dcera dodržuje striktní stravu založenou na masu a zelenině.
Paleolitická dieta
Ačkoli Shan nemá ráda nálepkování, jídelníček, který obě dodržují, se nazývá paleolitická dieta.
Děvčata se rovněž vyhýbají vysoce zpracovaným potravinám a drží se přírodní stravy.
I díky této stravě je Grace šťastná, zdravá a krásná holčička!
Bude dívka dodržovat dietu i v dospělosti?
Shan zároveň jasně uvádí, že jakmile bude Grace dostatečně stará na to, aby poznala, co má ráda a co ne, nebude ji nutit, aby dietu dále dodržovala. Jejím cílem je pouze vytvořit silné základy pro její zdravý život.
„Pokud sní kus chleba, nedostanu z toho záchvat. Bude chodit na dětské večírky a jíst to, co tam bude. Nikdy za ní nepřijdu se slovy: ,Na té party nemůžeš jíst nic, ale tady jsem ti s sebou nabalila kapustu,’” říká Shan.
Holčička byla nemocná zatím pouze jednou
Shan je na paleo dietě již dlouho a podotýká, že její dcerka byla nemocná zatím pouze jedinkrát.
Někteří dietologové malým dětem takto striktní dietu nedoporučují, protože v ní například chybí luštěniny a obiloviny.
Při zvažování podobné diety u svých dětí jednoznačně doporučujeme konzultaci s dětským lékařem či odborníkem.
