Na své svatbě nemůžete netancovať- tak říká tradice. Navíc se jedná o irskou svatbu, která se neobejde bez irského tance.
Roisin na rozdíl od jiných nevěst nebyla vůbec nervózní – společně se svou taneční skupinou předvedli skvělý výkon!

Překvapením bylo, že se přidal i ženich! James ale neví tančit, alespoň to tvrdí, … Sami ohodnoťte jeho talent!

Pro nás je to ten nejlepší svatební tanec, jaký jsem kdy viděla!

Jak se vám líbilo video? Nezapomeňte ho sdílet s vašimi přáteli!

Mravenci si každý rok dělají své domky přímo mezi řádky – v měkké půdě mají ideální prostředí a právě odtud dělají nájezdy na jahody, ovocné keře a nepohrdnou ani zeleninou.

Navíc nelze zapomínat na to, že tam, kde jsou na zahradě mravenci se dříve nebo později objeví i mšice. Pokud každý rok bojujete s armádou černých vojáků a vždy se opět vrátí, poradíme vám jedno skvělé řešení, které zatím ještě nezklamalo. Funguje proti mravencům opravdu rychle a spolehlivě.

Potřebujeme:

• plastovou nádobu
• 1 lžičku moučkového cukru
• horkou vodu
• 1 lžičku kyseliny borité (můžete použít Borax)

postup:

Práškový cukr smícháme s boraxem a zalijeme vodou – vařící nebo horkou.

Smícháme tak, abychom získali hustší konzistenci – asi jako želatinu.

Past Rozkládejte ráno nebo přes den , ne však v noci, protože tehdy odcházejí do mraveniště i mravenci.

Návnadu rozdělíme na malé dávky (asi 1 lžičku do víka ze sklenice) a rozložíme do blízkosti rostlin . Mravenci přitáhne cukr a svůj úlovek přinesou až do mraveniště. Právě v tom spočívá klíč k úspěchu. Ze zahrady zmizí komplet celé mraveniště.

Nyní už jen počkejte na výsledek, budete mile překvapeni, jak rychle to funguje.

Video návod:

Trpíte měkkou bříškou, kterou se nemůžete zbavit? Máme pro vás skvělý tip, který pochází od českého trenéra. Skládá se z precizně zaměřených pohybů, které formují všechny problémové oblasti na břiše, zejména spodní břicho a boky, které způsobují největší problém pro ženy. A co nejlepší ze všeho, toto cvičení vám pomůže začít metabolismus a stimulovat trávení. No tak!

Proč mají ženy problém zejména s břišním tukem?

Důvody jsou různé, tyto jsou nejčastěji:

• hormonální změny
• genetika
• sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu
• špatné držení těla
• stravování a přejídání během večerních hodin
• špatné jaterní funkce
• porucha štítné žlázy, nebo jiné nemoci
• nedostatek vitamínů (zejména vitamínu C)

13 minut speciálně pro spodní bříško

Trenérka sestavila cvičení, které kromě bříška pomůže rovnoměrně formovat i ostatní partie těla, s nimiž mají ženy problém. Na cvičení nepotřebujete nic speciální , vystačíte jen s podložkou a touto jednodouchou video-inšptruktážou. Tak pojďme na to, cvičení doporučujeme dělat zároveň s videem. 🙂

Video jak rychle a efektivně zhubnout