Nikdy jsem nedokázala pochopit to, proč si lidé kousají nehty. Důvod je úžasný!

Lidé obvykle říkají, že kousání nehtů je známkou nervozity nebo rozpaků. Nedávné studie však ukazují, že důvod je zcela odlišný.

[obsah1]Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry může být kousání nehtů známkou perfekcionismu. Dr. Kieron O’Connor říká:

„Věříme, že jednotlivci s touto posedlostí mohou být perfekcionisté – to znamená, že nejsou schopni relaxovat nebo jednat normálním tempem.“ Výsledkem je, že jsou náchylní k frustraci, netrpělivosti a zklamání, když nedosáhnou svého zamýšleného cíle. “

[obsah2]Výsledkem je, že si lidé kousající nehty vůbec nepokoušejí uklidnit nervy.

Vědci studovali 48 lidí, z nichž polovina byla náchylná k dotěrnému chování namířenému na jejich těla. Účastníci byli požádáni, aby vyplnili vhodně navržený dotazník, který zkoumá úroveň jejich organizace a mechanismy emoční kontroly.

[obsah3]Kousnutí nehtů bylo klasifikováno jako organizační perfekcionisté. Byli to lidé s tendencí dělat podrobné plány a workoholismus. Kousání nehtů a další podobné chování je způsob, jak se zbavit své energie. Kousání nehtů se může zdát neškodné, ale dlouhodobé účinky jsou velmi nepříjemné. Tento zvyk může vést k rozvoji jakýchkoli infekcí, oslabení zubů a dokonce k deformaci nehtové ploténky.

Tyto hrozby spolu s rozšířením tohoto jevu dělají kousání nehtů velmi zajímavým problémem pro psychoterapeuty po celém světě.

[obsah4]Kousáte si nehty, ale jste perfekcionista?

• Myslíte si „všechno nebo nic“. Vidíte svět jako černobílý.
• Jste na sebe přísní.
• Jste nervózní, když nedosáhnete svého cíle.
• I když uspějete, nejste se sebou spokojeni.
• Nejste schopni zahájit nové podnikání až do „dokonalého okamžiku“.