Softwarový inženýr Stephen Ringo předvedl dokonalou proměnu po tom, co se mu kvůli špatné životosprávě a psychickým problémům zřítilo manželství. Začal intenzivně trénovat a dnes je téměř k nepoznání. Mrkněte na fotky!
Stephen Ringo v roce 2016 vážil téměř 190 kilogramů a celkově to s ním nevypadalo dobře. Jedl často fast food, nesportoval a trpěl depresemi. Špatný psychický i fyzický stav měl negativní vliv na ringovým manželství – rodák z Tennessee se v roce 2016 rozvedl. “Připadal jsem si, jako kdybych v životě selhal,” přiznal v rozhovoru pro server SWNS.
Američan Stephen Ringo v roce 2016 vážil skoro 190 kg!
Naštěstí si Ringo uvědomil, že takto nemůže pokračovat a radikálně změnil životní styl. Začal chodit do posilovny každý den, vynechával návštěvy u fast food řetězců a občas jedl jen mezi 17. a 21. hodinou večer. Ze začátku bylo těžké takovou váhu shodit, ale Ringo to nevzdal a po dvou letech shodil neuvěřitelných 101 kilogramů! Nevěříte? Takto vypadá Stephen Ringo teď:
