Ačkoli samotné vakcíny proti koronavirům jsou bezpečné a zdá se, že jsou velmi účinné, neznamená to, že by k nim lidé měli snadno přistupovat. Naopak. Lékaři vás proto varují, abyste před očkováním nedělali určité věci. Ty by mohly na jedné straně snížit účinnost vakcíny, což je samo o sobě velkým problémem, a na druhé straně by také mohly způsobit zdravotní problémy kvůli falešné záruce.
Účinnost jednotlivých vakcín byla v poslední době hodně diskutována. Pravdou je, že jsou extrémně účinné a nějak fungují na nových mutacích koronavirů. Skutečnou hrozbu vakcíny odhalila Simone Wildesová, která je součástí poradní skupiny pro očkování covid-19 v americkém státě Massachusetts. Tento specialista na infekční choroby je přesvědčen, že některé běžně užívané léky mohou významně snížit účinnost vakcíny proti koronavirům. Jedná se například o ibuprofen nebo paracetamol, které jsou aktivní složkou různých běžně používaných léků. „Nedoporučujeme použití ibuprofenu nebo paracetamolu před očkováním proti covid-19, zejména kvůli nedostatku informací o tom, jak tyto léky ovlivňují protilátkovou reakci vyvolanou vakcínou,“ řekla Simone Wildesová pro ABC News.
Její slova potvrzuje studie z roku 2009 publikovaná v The Lancet. Zaměřila se na zkoumání účinků paracetamolu na účinnost vakcíny. Ve skupině, která před očkováním užívala látku, jako je paralen, byla imunitní odpověď o polovinu nižší než u lidí, kteří dostávali samotné placebo.
I když ibuprofen nebo paracetamol mohou pomoci snížit nepříjemné vedlejší účinky vakcíny, které se někdy mohou vyskytnout po očkování, také způsobují, že účinek vakcíny nesplní očekávání.
To není jediný faktor, který může ovlivnit odpověď na vakcínu. Především byste se měli vyvarovat stresu, pokud chcete, aby vakcína covid-19 skutečně fungovala. Podle nové studie z Ohio State University je to stres, který významně snižuje imunitu vůči covid-19 po očkování ve srovnání s těmi, kteří před očkováním nepociťují stres. Deprese může mít podobný účinek. Rovněž byste se měli vyhnout pití alkoholu několik dní před a po očkování. To významně snižuje imunitní odpověď.
Naopak můžete zvýšit účinnost vakcíny fyzickou aktivitou, která není vůbec obtížná. Stačí například pravidelně chodit na procházky. Někteří vědci také doporučují intenzivní cvičení 24 hodin před očkováním, ale ne po něm, proto je třeba dodržovat dobu odpočinku. Důležitý je také dostatečný spánek, alespoň několik dní před očkováním.
