12 alarmujících příznaků, že vaše játra umírají. 6. bod všichni ignorujeme!

Máme jen jedny játra a musíme se o ně starat a být na ně opatrní! Pomáhá nejen odfiltrovat toxiny a čistit krev, ale také pomáhá vyrovnat hormony a hraje velkou roli při zpracování a distribuci živin z potravy. Jak víte, zda vaše játra potřebují pomoc a jak ji poskytnout? Zjistíme to později v článku.

Existuje mylná představa, že k poškození jater je téměř nezbytné být alkoholikem, ale ve skutečnosti existují i ​​jiné důvody, které mohou způsobit poškození jater a onemocnění. Může to být například banální příjem některých druhů léků a pomůcek, které většina z nás praktikuje.

Nemocná játra: čeho si všímat ?

1. Následující příznaky naznačují přítomnost onemocnění jater:
2. Bledé, bílé nebo žluté nehty
3. Modřiny na různých místech těla
4. Žloutnutí kůže a očí (rozlití žluči)
5. Bolesti břicha a nadýmání
6. Otoky nohou a kotníků
7. Svědicí pokožka
8. Černá moč
9. Bledá, krvavá nebo dehtová stolice
10. Chronická únava
11. Nevolnost nebo zvracení
12. Ztráta chuti k jídlu

Pokud zaznamenáte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, měli byste si nejprve očistit játra
změnou stravy. Zaměřte se na konzumaci zdravějších potravin, jako je zelenina a ovoce, přestaňte
jíst rafinovaná a zpracovaná jídla; vyvážte své porce.