Energetické nápoje jsou u mladých lidí velmi oblíbené. 21letý mladík utrpěl infarkt poté, co vypil 2 litry energie každý den.
21letý muž měl velmi rád energetické nápoje. Během 2 let dosáhl úrovně 2 litry denně, což zdaleka přesahuje doporučenou dávku. Takové nápoje jsou plné cukru a kofeinu, což není pro naše zdraví příliš dobré.
– “Trpěl jsem třesem a bušením srdce.” Také jsem měl silné migrénové bolesti hlavy, “ stěžoval si mladý chlapec.
Kromě toho pocítil dušnost a celkové zhroucení, což ho donutilo přerušit studium na 3 měsíce. Nedokázal se dostatečně soustředit.
Nakonec to jeho srdce nemohlo vydržet a zastavilo se. Byl převezen do nemocnice, kde skončil na JIP. Celkově byl hospitalizován po dobu 58 dnů. Lékaři, kteří ho ošetřili, nepochybovali o příčině jeho náhlé nemoci.
V některých evropských zemích jsou energetické nápoje povoleny pouze od 18 let – podobně jako alkohol a tabákové výrobky v Polsku. Z našeho pohledu se takový zákon může zdát přísný, ale po seznámení se s přísadami nápojů je snadné změnit názor.
100 ml energetického nápoje obsahuje 30 až 50 mg kofeinu. Takže při vypití jedné 250 ml plechovky konzumujeme v průměru 80 až 120 mg kofeinu. Standardní šálek espressa obsahuje asi 65 mg kofeinu. Rozdíl je obrovský.
Ve 450 ml klasického energetického nápoje je asi 16 čajových lžiček cukru, což je celkem 62 gramů. Toto množství cukru nepřispívá k udržení přiměřené hmotnosti a také zvyšuje pravděpodobnost vzniku cukrovky nebo obezity.
