Povídání o funkcích střev, zácpě, průjmu, či jiných choulostivých onemocněních způsobených zanedbáním zdraví, rozhodně není příjemné.
To však neznamená, že to není důležité. Dnes vám představíme jeden úžasný recept na detoxikaci střev a celého trávicího systému, který můžete hned i vyzkoušet.
Kolik odpadu zůstává v tlustém střevě
Tlusté střevo a trávicí systém jsou pro naše zdraví a imunitu snad tím nejdůležitějším.
Pravdou však je, že mnozí lidé i bez nadváhy nebo obezity, mohou ve svých střevech nosit 5 až 11 kg různé odpadní hmoty.
Na druhou stranu, lidé, kteří mají nadváhu, jsou vystresovaní nebo mají různé alergie, mohou mít odpadních látek v sobě i více.
Nahromaděné zbytky potravy a jiné nečistoty v tlustém střevě mohou vést až k toxicitě tlustého střeva, která je zodpovědná za mnohé poruchy tělesných funkcí.
Způsobuje také problémy s hmotností či civilizačními chorobami, které můžeme denně vídat u množství lidí kolem nás.
Prvním krokem každé detoxikace je očista tlustého střeva.
To se vám téměř dokonale podaří díky našemu domácímu receptu, který sestává ze zázvoru, jablek, mořské soli a citronu.
Ingredience:
- 1 šálek jablečného džusu
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 lžíce zázvorové šťávy
- 1/2 lžičky mořské soli
- 1/2 šálku (1 dcl) teplé vody
Postup přípravy:
- Nejdříve odšťavněte veškeré ovoce a kořenovou zeleninu.
- Do hrnce přilijte 1 dcl vody a dejte ji vařit. Nenechte ji však přivést až do varu.
- Přelijte zahřátou vodu do sklenice a přidejte mořskou sůl.
- Dobře promíchejte, dokud se sůl nerozpustí. Pokud je voda teplejší, než by se dala pít, nechte ji trochu vychladnout.
- Na závěr, přilijte jablečnou, citrónovou a zázvorovou šťávu a dobře to celé promíchejte.
Tento nápoj pijte každé ráno nalačno.
Vysoké množství minerálních látek, antioxidantů a vitamínů.
Které posílí váš imunitní systém.
Jeho konzumací předejdete různým onemocněním, infekcím a navíc si pročistíte střeva od nebezpečných toxinů, uvízlého odpadu a jiných nečistot.
Ti, kteří tento recept užili, uvádějí, že jsou velmi spokojeni. Dříve již vyzkoušeli množství různých šťáv, ale tento nápoj byl pro ně nejúčinnější.
Během kúry se ujistěte, že budete pít hodně vody, abyste ještě více posílily detoxikační účinek.
