Zajímavosti

7 příznaků, že vaše játra je plná tuku a jak to eliminovat. Zastavte ji včas!



Co je nealkoholické onemocnění jater a co to způsobuje?
Pokud je vaše játra složená 5 až 10% z její hmotnosti tukem, pak jste postiženi nealkoholickým tukovým onemocněním jater (NAFLD). Játra jsou zodpovědná za produkci žluči, která pomáhá tělu skladovat minerály a vitamíny, čistí krev, rozkládá hormony a tráví tuky.

V případě NAFLD, játra není schopna rozkládat tuky, jak se mají. V důsledku toho se tuky zvětšují a zvětšují i ​​játra. Tato porucha je nejčastějším onemocněním jater na světě.

To je způsobeno

  • konzumace alkoholu
  • věk
  • genetika
  • diabetika
  • vysoké triglyceridy
  • vysoký cholesterol
  • podvýživa a špatná strava
  • obezita
  • poruchy štítné žlázy
  • sedavý životní styl
  • některé léky

V případě poškození buněk a zánětu v živém prostředí kromě NAFLD je u lidí diagnostikována nealkoholická steatohepatitis (NASH). Přibližně 2 až 5% Američanů je postižených NASH.

Odhaduje se, že přibližně 20 až 30% dospělých v západních zemích má NAFLD. Avšak výskyt je ve východních zemích nižší. Výskyt je také většinou u starších lidí, ale je také zvyšován u mladších lidí kvůli nadměrné konzumaci tuků.

7 příznaků, že máte stukovatenú játra

  • Nejčastější příznaky nealkoholického tukového onemocnění jater jsou:
  • únava
  • ztráta váhy
  • bolest v nadbřišku

žloutenka – což svědčí o žlutém zbarvení naší pokožky nebo hlenové membrány
otoky našeho těla (nazývané jako břicho a edém) kvůli nedostatku bílkovin produkovaných játry
zvýšená tvorba modřin
mentální zmatek

Poznámka: měli byste se obrátit na svého lékaře, abyste se ujistili, že příznaky, které prožíváte, jsou spojeny s nealkoholickým tukovým onemocněním jater. Tyto příznaky jsou často spojeny s řadou různých onemocnění.

Domácí nápravná opatření pro NAFLD

  • Ztráta hmotnosti: při ztrátě tělesného tuku se ztrácí i tuk z jater
  • Změny ve stravě: vyvarujte se jídlům s vysokým obsahem tuku a přidávejte do vaší stravy více syrové zeleniny, sladké brambory, kořen zázvoru a banánů
  • Černý olej pro osivo: účinný pro mnoho onemocnění včetně NAFLD
  • Kurkuma: pomůže trávení a bude bojovat proti zánětu NAFLD
  • Vitamín E : jeho antioxidant bude bojovat proti zánětu způsobenému NAFLD
  • Wolfberry: obnovuje přirozené enzymy a snižuje oxidační účinky
  • Resveratrol: silné protizánětlivé a antioxidační činidlo
  • Bodlák obecný: snižuje oxidační stres a zánět NAFLD
  • cvičení: půlhodina cvičení za den je velmi prospěšná pro osoby trpící NAFLD
  • Zvyšte glutation: odstraňuje toxiny z buněk

Přečetli jste si článek až do konce? Zaujal Vás? Potom můžete práci redaktora odměnit tím, že dáte článku na Facebooku lajka nebo jej budete sdílet děkujeme.

Upozornění: Tento článek má pouze informační charakter a jedná se o překlad ze zahraničních webů. Nenahrazuje lékařskou léčbu, vyšetření lékařem ani konzultaci jiným odborným zdravotnickým pracovníkem. Příspěvky mohou obsahovat informace, které se neshodují s názory redakce. Všechny potřebné kroky nejprve konzultujte se svým lékařem / lékárníkem.



Pokračovat ve čtení
Advertisement
Komentáře



Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zajímavosti

Proč je dobré převlékat povlečení jednou týdně? Vyhnete se nepříjemným chorobám

Měnění ložního prádla nemá v oblibě asi nikdo , ale je to lepší než ležet každý den ve spoustě bakterií. Tak totiž vaše postel vypadá když jí dlouho nepřevlíkáte. Jak často byste jí měli převlíkat?

Lidé si totiž dost často myslí, že jejich domov je takřka pořád čistý a bez bakterií. Ale opak je pravdou, některá místa jsou přesně to co nechcete a to je skladiště hub a bakterií. K takovým místům patří například vaše postel.

Proč je dobré měnit ložní prádlo každý týden ?

Když se zamyslíte nad tím, že denně spíte 6-10 hodin v tom překladišti bakterií a špíny, tak vám rychle dojde to, že z toho mohou vzniknout nejrůznější nemoci a plicní potíže.

Experti se shodují na tom, že byste měli postel převlékat minimálně jednou týdně. A to hlavně kvůli tomu, že existují lidi co rádi spí nazí nebo si jdou lehnout bez toho aby se osprchovali večer před spaním. Takové případy lidí by měli povlečení měnit klidně i 2x týdně.

Vaše Povlečení poskytuje domov spoustě bakteriím a chorobným virům, které odstraníte jen tak, ho pořádně vyperete. A to ideálně na co nejvyšší teplotu. Čím je voda teplejší tím je větší šance že bude povlečení sterilní.

Pokračovat ve čtení

Zajímavosti

Automobilka škoda se rozhodla nesponzorovat mistrovství světa v ledním hokeji pokud je bude organizovat Bělorusko

Populární automobilová společnost ŠKODA AUTO se rozhodla zveřejnit stanovisko, které nikdo nečekal. Automobilka ŠKODA je českou automobilovou společností, která patří do koncernu Volkswagen. Sídlí v České republice a zaměstnává téměř 26 tisíc zaměstnanců .

V rámci blížících se Mistrovství světa v ledním hokeji se společnost rozhodla zveřejnit krátký příspěvek, ve kterém oznamuje, že i přesto, že společnost je věrným fanouškům a sponzorem tohoto světového akce, tentokrát ho sponzorovat nebude v případě, že ho bude spolupořádat Bělorusko . Společnost se tak rozhodla kvůli ochraně lidských práv v této zemi.

V Bělorusku panuje neklid kvůli kritice Lukašenkova režimu a údajným zmanipulovaným prezidentským volbám .

Automobilka na sociálních sítích zveřejnila: ,, Všichni ve společnosti ŠKODA AUTO jsme obrovskými fanoušky ledního hokeje. Proto jsme hrdým partnerem Mistrovství světa v ledním hokeji IIHF již 28 let. To zároveň znamená, že respektujeme a podporujeme všechny platné nařízení na ochranu lidských práv jako základní a obecné požadavky na celém světě. ⁣Práve p reto se ŠKODA zřekne sponzorování mistrovství světa v ledním hokeji 2021, pokud se potvrdí, že událost bude spolupořádat Bělorusko . ”


Zdroj: Facebook / ŠKODA

Pokračovat ve čtení

Zajímavosti

Známá blogerka vyměnila svého manžela za syna, se kterým má dítě. Chlubí se tím na sociálních sítích , lidé jsou v šoku

Tento příběh je tak divný, že se mu i těžko věří. Jenže opak je pravdou Velmi známá Ruská blogerka Marina Balmashevavá se rozvedla se svým manželem z velmi divného důvodu: Zamilovala až po uši do jeho syna, kterého si předtím jako matka oblíbila. A příběh zašel mnohem dál. Blogerka se synem svého ex manžela uskutečnili velkou svatbu a pak mu porodila dítě. Marina přiznala, že už během manželství mezi nimi docházelo k s*xu s vladimírem.

Třicetiletá blogerka Marina si vzala původně za manžela Alexeje Šavaryna a tím se stala automaticky nevlastní matkou Vladimíra. Když se před několika měsíci vrátil z Univerzity domů, přeskočila mezi nimi vášnivá jiskra. Alex se nato nedokázal dál dívat a s Blogerkou se rozvedl. Ta na nic nečekala a vzala si za muže jeho syna, kterému do té doby dělala nevlastní matku. Její bývalí manžel si myslí, že se vším začala ona, protože mu dovlila věci, které hnedka zamávali s mladými hormony a nedokázal tomu odolat.

Marina neměla problém spát i se svým bývalým manželem jako by se nic nestalo. Z toho důvodu se sní Alex, který jí zná už od školky rozvedl. Marina i potom co udělala trvala na tom, že si chce nechat veškerý majetek.

Marina je mimo jiné velmi atraktivní blogerka a influencerka, kterou na socialních sítích sleduje přes půl milionu fanoušků.

Pokračovat ve čtení

Přečtete si také

Politika11 hodinami před

KOMPLETNÍ přehled omezení od 27. ledna: Pouze TOTO můžete dělat BEZ TESTU!

17. ledna vláda schválila tzv. screeningové testování Slovenska, které proběhne od pondělí 18.1. do úterý 26.1 .. V tomto období...

Politika12 hodinami před

Je to potvrzené: V Česku řádí nakažlivější Britská mutace koronaviru. Je mnohem nebezpečnější než to co tu bylo!

Státní zdravotní ústav České Republiky potvrdil, výskyt nového kmene koronaviru, který je mnohem nakažlivější a nebezpečnější. Podle Jana Blatného se...

Politika13 hodinami před

Andrej Babiš prozradil kdy se můžeme těšit na otevřené restaurace a kina. Rozhodne o tom toto !

Opatření, které jsou v tuto chvíli nastaveny se týkají nejvyššího stupně opatření a trvají bohužel velmi dlouho a ještě nějakou...

Zajímavosti14 hodinami před

Proč je dobré převlékat povlečení jednou týdně? Vyhnete se nepříjemným chorobám

Měnění ložního prádla nemá v oblibě asi nikdo , ale je to lepší než ležet každý den ve spoustě bakterií....

Celebrity14 hodinami před

15 poučeni od Robina Williamse, které vás donutí zamyslet se

Vroce 2014 jsme ztratili Robina Williamse a tato rána se nikdy nezahojí. Co však nikdy neztratíme je jeho talent, jeho...

Stalo se14 hodinami před

Zničené plíce hůř jak u letitých kuřáků. Doktorko popsala, jak pacientům covid ničí plíce

Špičková lékařka na několika rentgenových snímcích popsala, že plíce pacientů po codvidu jsou zjizvenější a citlivější než plíce jakéhokoliv kuřáka....

Zajímavosti16 hodinami před

Automobilka škoda se rozhodla nesponzorovat mistrovství světa v ledním hokeji pokud je bude organizovat Bělorusko

Populární automobilová společnost ŠKODA AUTO se rozhodla zveřejnit stanovisko, které nikdo nečekal. Automobilka ŠKODA je českou automobilovou společností, která patří...

Stalo se18 hodinami před

Ničivé následky koronaviru? Pacienti si stěžují na ztrátu paměti! Nevzpomenou si ani na základní slova…

sestřička z Karviné popisuje ztrátu paměti potom co prošla lehkým průběhem koronavirem. ” Stojím před stromem, ale absolutně si nemůžu...

Stalo se19 hodinami před

Tragédie jak z hororu na Sokolovsku: Žárlivec zmasakroval svojí partnerku i milencem

Policie vyšetřuje vraždu jak z hororu, která se stala v místě kde na to občané nejsou vůbec zvyklí v Horním...

Politika19 hodinami před

Prymula v pátek uzavře velkou část ekonomiky. S těmito čísly nemůžeme normálně fungovat

Mysleli jsme si, že se tomu vyhneme, protože na jaře jsme všichni pochopili, že uzavření ekonomiky je kontraproduktivní nejen pro...

Oblíbené