Zajímavosti

7 příznaků, že vaše játra je plná tuku a jak to eliminovat. Zastavte ji včas!



Co je nealkoholické onemocnění jater a co to způsobuje?
Pokud je vaše játra složená 5 až 10% z její hmotnosti tukem, pak jste postiženi nealkoholickým tukovým onemocněním jater (NAFLD). Játra jsou zodpovědná za produkci žluči, která pomáhá tělu skladovat minerály a vitamíny, čistí krev, rozkládá hormony a tráví tuky.

V případě NAFLD, játra není schopna rozkládat tuky, jak se mají. V důsledku toho se tuky zvětšují a zvětšují i ​​játra. Tato porucha je nejčastějším onemocněním jater na světě.

To je způsobeno

  • konzumace alkoholu
  • věk
  • genetika
  • diabetika
  • vysoké triglyceridy
  • vysoký cholesterol
  • podvýživa a špatná strava
  • obezita
  • poruchy štítné žlázy
  • sedavý životní styl
  • některé léky

V případě poškození buněk a zánětu v živém prostředí kromě NAFLD je u lidí diagnostikována nealkoholická steatohepatitis (NASH). Přibližně 2 až 5% Američanů je postižených NASH.

Odhaduje se, že přibližně 20 až 30% dospělých v západních zemích má NAFLD. Avšak výskyt je ve východních zemích nižší. Výskyt je také většinou u starších lidí, ale je také zvyšován u mladších lidí kvůli nadměrné konzumaci tuků.

7 příznaků, že máte stukovatenú játra

  • Nejčastější příznaky nealkoholického tukového onemocnění jater jsou:
  • únava
  • ztráta váhy
  • bolest v nadbřišku

žloutenka – což svědčí o žlutém zbarvení naší pokožky nebo hlenové membrány
otoky našeho těla (nazývané jako břicho a edém) kvůli nedostatku bílkovin produkovaných játry
zvýšená tvorba modřin
mentální zmatek

Poznámka: měli byste se obrátit na svého lékaře, abyste se ujistili, že příznaky, které prožíváte, jsou spojeny s nealkoholickým tukovým onemocněním jater. Tyto příznaky jsou často spojeny s řadou různých onemocnění.

Domácí nápravná opatření pro NAFLD

  • Ztráta hmotnosti: při ztrátě tělesného tuku se ztrácí i tuk z jater
  • Změny ve stravě: vyvarujte se jídlům s vysokým obsahem tuku a přidávejte do vaší stravy více syrové zeleniny, sladké brambory, kořen zázvoru a banánů
  • Černý olej pro osivo: účinný pro mnoho onemocnění včetně NAFLD
  • Kurkuma: pomůže trávení a bude bojovat proti zánětu NAFLD
  • Vitamín E : jeho antioxidant bude bojovat proti zánětu způsobenému NAFLD
  • Wolfberry: obnovuje přirozené enzymy a snižuje oxidační účinky
  • Resveratrol: silné protizánětlivé a antioxidační činidlo
  • Bodlák obecný: snižuje oxidační stres a zánět NAFLD
  • cvičení: půlhodina cvičení za den je velmi prospěšná pro osoby trpící NAFLD
  • Zvyšte glutation: odstraňuje toxiny z buněk

Přečetli jste si článek až do konce? Zaujal Vás? Potom můžete práci redaktora odměnit tím, že dáte článku na Facebooku lajka nebo jej budete sdílet děkujeme.

Upozornění: Tento článek má pouze informační charakter a jedná se o překlad ze zahraničních webů. Nenahrazuje lékařskou léčbu, vyšetření lékařem ani konzultaci jiným odborným zdravotnickým pracovníkem. Příspěvky mohou obsahovat informace, které se neshodují s názory redakce. Všechny potřebné kroky nejprve konzultujte se svým lékařem / lékárníkem.



Pokračovat ve čtení
Advertisement
Komentáře



Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Video

Porota se jí smála, protože si vybrala písničku, kterou je ” nemožné zazpívat”. Sledujte jejich reakci, když začne zpívat!

V ukrajinské verzi Xfactoru se objevila 27letá žena, od níž nikdo neočekával nic velkého. Při pohledu na ni se porota domnívala, že je další ženou, která touží po kariéře, ale neumí zpívat. Netušili, jak moc se mýlili!

Julia Chupira zpívala slavnou píseň Whitney Houstonové I Will Always Love You. Její hlas nejprve překvapil a pak všechny nadchl! Něco nám říká, že si Julie všimli lidé v hudebním průmyslu a dělá z ní hvězdu. Má neuvěřitelný talent!

Líbí se vám její hlas? Sdílejte!

Pokračovat ve čtení

Video

Už jí nebavilo si barvit své šedé vlasy pořád dokola. Kadeřník dostal bláznivý nápad!

Kerry Grundhoefer má 41 let a barvila si vlasy již více než 10 let. Ale už toho měla dost – byly zničené, bez života a barva už nezakrývala šedou barvu jako předtím. O několik let později se rozhodla vyhledat pomoc odborníka Christophera Hawkinse. Změnil ji k nepoznání!

Kerry chtěla podstoupit radikální změnu …

Všechno bylo okamžitě jasné kadeřníkovi! Nejen, že si podstatně ostříhal vlasy, ale také odhalil něco, co se Kerry celé ty roky snažil skrýt …

Šedým vlasům se už nedalo vyhnout. Velmi se jí to hodí! Podívejte se na celou transformaci:

Sníte někdo z vašich přátel o radikální změně účesu? Sdílet tento článek!

Pokračovat ve čtení

Humor

Muž prosí svého psa, aby vstal konečně z postele. Když uslyšel co mu na to řekl jeho mazlíček, nemohl se přestat smát!

Thorovo štěně nesnáší vstávání. Jeho majitel vlastní pekárnu, takže musí být na nohou v 3:30 ráno. Tentokrát se Thor rozhodl přesvědčit svého pána, aby usnul.

Při pohledu na reakci psa, který chce bojovat alespoň hodinu spánku, nebudete schopni zadržet smích!

Pokračovat ve čtení

Přečtete si také

Video6 měsíci před

Porota se jí smála, protože si vybrala písničku, kterou je ” nemožné zazpívat”. Sledujte jejich reakci, když začne zpívat!

V ukrajinské verzi Xfactoru se objevila 27letá žena, od níž nikdo neočekával nic velkého. Při pohledu na ni se porota...

Děti6 měsíci před

Matka natočila, jak si její dcera povídá s kočkou. To co se stalo v 10. vteřině? K nezaplacení!

Toto dítě má zajímavé rozhovory se svou kočkou každý den. Matka proto neváhala a rozhodla se je sdílet s celým...

Video6 měsíci před

Už jí nebavilo si barvit své šedé vlasy pořád dokola. Kadeřník dostal bláznivý nápad!

Kerry Grundhoefer má 41 let a barvila si vlasy již více než 10 let. Ale už toho měla dost –...

Děti6 měsíci před

Když rodina adoptovala z útulku týraného psa, nečekali ani v nejmenším, jak to skončí!

Elizabeth Spence a její manžel vždy chtěli velkou rodinu. Mají tři děti a … adoptovali 6 zvířat z útulku. Psi...

Humor6 měsíci před

Muž prosí svého psa, aby vstal konečně z postele. Když uslyšel co mu na to řekl jeho mazlíček, nemohl se přestat smát!

Thorovo štěně nesnáší vstávání. Jeho majitel vlastní pekárnu, takže musí být na nohou v 3:30 ráno. Tentokrát se Thor rozhodl...

Video6 měsíci před

Celý svět na chvilku ztratil řeč, když uviděli tohle nádherné vystoupení. Podívejte se proč

Labutí jezero Čajkovskij je klasikou baletu. Ale když uvidíte podívanou provedenou Velkým čínským státním cirkusem, vyrazí vám to dech. Jejich...

Děti6 měsíci před

4 letý chlapec zemřel kvůli koření, které máme každý z nás doma volně dostupné. Teď jeho máma varuje všechny rodiče

Každý rodič ví, že i když dítě hlídá 24 hodin, dostane skvělý nápad, který i tak zrealizuje. Tyto myšlenky často...

Video6 měsíci před

Když vešel na scénu slepý a autistický chlapec, nikdo nechápal co předvedl. Diváci si mysleli, že se stal zázrak!

Christopher Duffley z Manchesteru je perfektní, laskavé a šťastné dítě, i když to v životě není tak snadné jako jeho...

Děti6 měsíci před

Žena si adoptovala dítě, které nikdo nechtěl. Teprve po 28 letech zjistila co před ní tajil.

Ingeborg Mclntosh je profesionální matkou. V jejím domě se přes léto vystřídalo více než 125 dětí. Žádné z nich si...

Vztahy6 měsíci před

Sen každého muže! Největší dračice v posteli jsou tyto dva typy žen: Patříte mezi ně?

Zajímavé objevy o ženském sebevědomí při sexu publikovali vědci z Belgie. Zjistili, že na sebevědomí ženy v posteli nemá vliv...

Oblíbené